Ini Dia Jenis Buah-Buahan yang Cocok Dibikin Salad Buah

Apakah kamu menyukai hidangan salad buah? Buah-buahan yang segar dan kaya vitamin sangat baik dikonsumsi kapan saja serta baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh.

Namun untuk membuat salad buah, tidak bisa menggunakan sembarangan jenis buah. Salad buah akan sangat nikmat jika dibuat dengan pemilihan jenis buah yang cocok dikombinasikan sebagai sajian salad dengan tambahan dressing sebagai penambah rasa.

Nah, apa saja jenis buah yang pas untuk dibikin salad? Yuk, cek jenis buah-buahannya dibawah ini!

Alpukat

Alpukat sudah sering ditemukan berbagai jenis salad, rasanya yang netral dan teksturnya yang lembut sangat cocok dikombinasikan di berbagai jenis salad mulai dari salad buah hingga salad sayuran.

Apel

Apel memiliki rasa yang manis dengan tekstur yang gurih tetapi tetap terasa lembut lembut, serta dapat memberikan efek kenyang  namun tetap rendah sehingga sangat cocok diolah sebagai isian dalam salad.

Anggur

Anggur memiliki rasa manis asam yang segar serta teksturnya crunchy dan agak berair. Anggur menjadi salah satu jenis buah yang kaya akan antioksidan dan zat anti radang serta mengandung vitamin A, E, B6, Kalium dan Zat Besi.

Aneka Berry

Aneka buah yang termasuk jenis berry seperti raspberry, strawberry, blueberry memiliki rasa yang cenderung asam dengan sensasi segar yang cocok sekali untuk dijadikan salad. Aneka berry ini memiliki kandungan antioksidan dan serat yang tinggi sehingga bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.

Kiwi

Kiwi mengandung Vitamin C dan Mineral berupa Kalsium, Zat Besi, dan Asam Folat. Kiwi memiliki rasa yang dominan asam sehingga dapat dijadikan bahan pelengkap salad menjadi lebih nikmat.

Semangka

Semangka mengandung kaya akan air serta Vitamin seperti Vitamin B6, C, E, K, A dan Mineral Kalsium, Zat Besi dan sebagainya yang bermanfaat untuk menyegarkan tubuh. Semangka sangat cocok dinikmati saat cuaca sedang panas-panasnya.